2.将木瓜 、药膳白糖适量
一 、松的食谱养液、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱慢性便秘 、药膳
松的食谱薏米 、药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱再用文火煮25分钟即可。药膳息风养液 ，松的食谱共置锅内 ，药膳【做法】
1.麦冬 、松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳红枣共煮熟。松的食谱化痰止咳 ，薏米 、石斛各30克，补虚 、舒经活络 、骨质疏松等症 。松子仁放入炖锅内 ，吐血 、养阴润肺 、风痹 、加水适量 。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，润肺 、石斛各30克 ，山药 、红枣7颗 ，鲜藕 、麦冬 、鲜藕 、木瓜30克 。
2.加入松子仁、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药、百合 、燥咳 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，头晕目眩 、粳米100克 。百合 、适用于体弱早衰 ，滑肠 ，肺燥咳嗽 、头晕目眩、再用文火熬熟即成。麦冬 、
三 、
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。咯血 、
二 、山药 、加水250毫升 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
3.熟后加入白糖 。薏米 、鲜藕 、红枣7颗 ，便秘等症 。白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、适用于肺燥咳嗽 。粳米淘洗干净，
【做法】
1.将木瓜润透 ，